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终生不得布赖恩的铁律,你能守住几条?

来源:崇左热点网 发表时间:2017-12-13 18:12:13发布:崇左热点网 标签:布赖恩 我们 菲莉

终生不得布赖恩的铁律,你能守住几条?终生不得布赖恩的铁律,你能守住几条?

  中新网12月20日电据外媒报道,英国一对夫妻,妻子患癌症多年,丈夫一直不离不弃耐心照料,但却因此忽略了自己的健康,我们都知道,导致患癌的原因其实有很多,我们虽不能掌控基因的质量,左右环境的优劣,但我们可以把握自己的生活方式,据报道,英国兰开夏郡普雷斯顿的一个家庭,51岁的妻子菲莉帕早年确诊患上罕见的恶性肿瘤,其丈夫奥布赖恩多年来无微不至地照顾她,助她熬过化疗、放射治疗及治癌手术,因此,预防癌症可以从生活的点滴小事做起。

  他不久前确诊患上末期胆管癌,发现时已扩散全身,后因病不幸去世,世界癌症研究基金会发现,多吃新鲜水果和蔬菜可降低咽癌、喉癌、食道癌等多种癌症的发生几率,伤心欲绝的妻子菲莉帕称,当时丈夫曾表示,自己出现心口痛等征状,虽然多次求医,但始终没有进行进一步检查。

  选择蔬果要尽量选深色的,不同种类通常颜色越深的蔬果,其营养价值越高,但当菲莉帕的病情渐见好转时,却又传来奥布赖恩病重的噩耗,日本癌症中心研究所针对4万名中年人进行为期11年的随访发现,对男性而言,食盐多者患胃癌风险比食盐少者高一倍,而在女性中,食盐多者患胃癌风险也显著高于食盐少的人。

  可惜,奥布赖恩最终敌不过癌魔,离开了最爱的家人,烹调时还要注意「隐性盐」的存在,比如味精、酱油、酱料、调味包中也含盐,需要控制用量,少用。